Mittagstisch

Ob eine klassische warme Mahlzeit oder doch lieber einer oder mehrere kleine Snacks: Ein gutes Mittagessen ist wie eine kleine Wellness-Einheit im Alltag. Es verleiht neue Kraft und sorgt für einen besonderen Genussmoment. Weshalb Sie nicht auf einen gesunden Mittagstisch verzichten sollten, welche Komponenten dieser beinhaltet und warum wir von DAILY YOU dabei der perfekte Partner sind, lesen Sie im Beitrag. Fordern Sie jetzt ein individuelles Angebot für Ihren Lunch an oder bestellen Sie abwechslungsreiche Catering-Leckereien direkt in unserem Shop auf daily-catering.de!

DAILY YOU ist Ihr Catering- & Partyservice für Hamburg

Große Auswahl an Küchen & Gerichten

Herzhaft oder süß? Mit Fleisch oder vegan? Glutenfrei oder halal? Dank 15 Jahre Catering-Erfahrung berücksichtigt das Team Ihre besonderen Wünsche gern.

Frische & gesunde Zutaten

Wir verwenden frische Produkte mit möglichst regionaler Herkunft. So unterstützen wir heimische Produzenten und halten die Lieferketten kurz.

Nachhaltig & klimaneutral

Wir haben unsere Produktion und Logistik klimaneutral aufgestellt. Darüberhinaus liefern wir in nachhaltigen, biologisch abbaubaren Verpackungen aus.

Egal ob Fingerfood, Premium-Catering oder ein Grill-Buffett: Finden Sie mit DAILY YOU genau das Richtige für private oder geschäftliche Anlässe!

Mittagstisch: Warum ist ein ausgewogenes Mittagessen so wichtig?

Die erste Arbeit ist getan, der Tag nimmt seinen Lauf – und der Magen knurrt. Stellt sich das mittägliche Hungergefühl ein, ist es höchste Zeit für eine gesunde, sättigende Mahlzeit. Denn so zeigt der menschliche Organismus, dass er neue Energie braucht – nicht nur zur Versorgung des Körpers, auch das Gehirn hat wortwörtlich Hunger. Dass wir um die Mittagszeit Appetit bekommen, geschieht übrigens vollkommen unabhängig davon, ob, wann und was wir zum Frühstück gegessen haben. Mit einem ausgewogenen Lunch sind Sie fit für das, was kommt, und starten frisch und mit neuer Power in den Nachmittag.

Damit der Mittagstisch den gewünschten Effekt erzielt, sollten Sie sich Zeit nehmen. Essen Sie in Ruhe, setzen Sie sich dazu hin und genießen Sie die Mahlzeit ganz bewusst. Handy, PC, Fernseher und Co. sollten ausbleiben. Achten Sie darauf, nicht zu viel zu essen. Ansonsten stellt sich ein unangenehmes Völlegefühl ein und Sie werden müde. Tipp: Probieren Sie es einmal mit Slow Food! Wer langsam isst und achtsam kaut, sorgt dafür, dass die Nahrung optimal verdaut wird und nimmt gleichzeitig das Sättigungsgefühl besser wahr.

Welche Speisen sind für einen gesunden Mittagstisch geeignet?

Ein gutes Mittagessen erfüllt folgende Eigenschaften: (1) Es ist reich an wertvollen Vital- und Nährstoffen. (2) Es ist leicht verdaulich. (3) Es schmeckt lecker. Wir von DAILY YOU, Ihrem Catering- und Partyservice in Hamburg, verwenden für unsere Speisen ausschließlich naturbelassenes Health Food – die ideale Grundlage für einen gesunden, appetitlichen Mittagstisch. Empfehlenswert ist es, auf Lebensmittel zu setzen, die den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Dazu gehören Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße, aber auch Mineralstoffe und Vitamine.

Am besten gelingt dies, wenn Sie bei Ihrem mittäglichen Imbiss folgende Zutaten kombinieren: eine Portion Gemüse oder Salat, dazu eine sättigende Kohlenhydratbeilage wie Reis, Pasta oder Kartoffeln plus eine proteinreiche Komponente wie Fleisch, Fisch oder Hülsenfrüchte. Eiweiß ist übrigens nicht nur wichtig für Muskeln und Knochen, sondern gilt auch als Mood Food: Es macht glücklich. Als Getränk zum Mittagstisch ist Wasser perfekt, wer mag kann auch Tee oder Saftschorlen trinken.

Mittagstisch von DAILY YOU: Entdecken Sie unsere Angebote

Sind Sie auf der Suche nach gesunden, leckeren und abwechslungsreichen Speisen für besondere Anlässe? Dann sind Sie hier bei DAILY YOU genau richtig! Mit unserem Catering- und Partyservice für Hamburg sind wir der richtige Ansprechpartner in Sachen Event-Catering und Business-Catering. Gern versorgen wir Sie mit Speisen und Getränken für private Veranstaltungen wie Geburtstage und Hochzeiten, kümmern uns um das leibliche Wohl bei geschäftlichen Meetings sowie Firmenfeiern und übernehmen für Sie das Messe-Catering und die Seminarverpflegung. Auch die Gemeinschaftsverpflegung zählt zu unseren Leistungen – inklusive Mittagstisch versteht sich. Unsere Daily Kitchen bietet für jeden Bedarf die passende Lösung.

Mittagstisch-Angebot Nr. 1: Die DAILY YOU-Stores in der Hamburger Innenstadt

Mitten im Herzen der Hansestadt haben wir von DAILY YOU drei stationäre Restaurants für Sie eingerichtet. Nutzen Sie Ihre Pause für einen kleinen Spaziergang an der frischen Luft und genießen Sie direkt vor Ort einen leckeren Mittagstisch. Bei uns erwarten Sie unter anderem üppige Bowls und Salate, leckere Wraps und herzhafte Sandwiches für das Healthy Snacking. Mit unserem Hot Lunch bieten wir Ihnen zudem klassische warme Mahlzeiten für den Mittagstisch. Natürlich stehen auch süße Leckereien, beispielsweise frischgebackene Muffins, auf unserer Speisekarte.

Mittagstisch-Angebot Nr. 2: Mitarbeiterverpflegung mit DAILY YOU

Wer als Unternehmer:in ein Betriebscatering für Angestellte anbietet, profitiert gleich doppelt: Denn satte Mitarbeiter:innen sind nicht nur zufriedener, sondern auch leistungsfähiger. Zudem leisten Sie so einen wichtigen Beitrag für die betriebliche Gesundheitsvorsorge und das Retention Management. Ob Catering zum Frühstück oder Mittagstisch: Gern entwickelt das Team von DAILY YOU ein exklusives Konzept für die Umsetzung der Mitarbeiterverpflegung. So sind wir in der Lage, die individuellen Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen optimal einzubeziehen. Wichtig sind beispielsweise Ihre Räumlichkeiten, die Anzahl der Mitarbeiter:innen und natürliche Ihre persönlichen Wünsche und Vorstellungen. Folgende Möglichkeiten für die Pausenverpflegung bieten wir Ihnen an:

• Das Team von DAILY YOU richtet auf Ihrem Betriebsgelände eine Kantine ein und betreibt diese in Eigenregie. Das Speisenangebot ist vielfältig: Neben beliebten Klassikern servieren wir auch Gerichte, die aktuelle Ernährungstrends und besondere Essbedürfnisse wie vegan, glutenfrei, Low-Carb und Co. berücksichtigen.
• Alternativ versorgen wir Sie mit einem Office-Catering. Aus einem täglich wechselnden Menü bestellen Ihre Angestellten via Online-Portal ihre Food-Favoriten. Nachdem das Essen in der Küche von DAILY YOU zubereitet wurde, liefern wir dieses pünktlich, zuverlässig und nachhaltig verpackt bei Ihnen an.
• Eine moderne und effiziente Form der Betriebsverpflegung ist das Vending-Catering. Hier kommen individuell befüllbare Foodautomaten zum Einsatz, die wir auf Ihrem Firmengelände aufstellen. Ihre Mitarbeiter:innen können sich 24/7/365 im Self Service bedienen und Sie haben lediglich einen geringen Aufwand. Wartung und Befüllung übernimmt DAILY YOU.

Mittagstisch-Angebot Nr. 3: Kindgerechtes & appetitliches Kita-Catering von DAILY YOU

Auch für Kitas, Vorschulen und Co. haben wir eine passende Lösung parat. Das DGE-zertifizierte Kita-Catering von Daily Kids by DAILY YOU ist speziell auf die Bedürfnisse ihrer kleinen Schützlinge zugeschnitten. Mit leckeren und abwechslungsreichen Speisen für den Mittagstisch wecken wir bei den Kindern die Lust auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Auf den Teller kommen viel frisches Gemüse, ausgewogene Vollkornprodukte sowie gesunde Proteine und Fette. Salz und Zucker verwenden wir nur sparsam. Folgende Optionen stehen dabei zur Auswahl.

• Menülinie 1: DGE-konformes Tagesgericht (abwechselnd mit Salat, Obst oder Joghurt)
• Menülinie 2: weitere Option, gern auch unter Berücksichtigung von Kindern mit besonderen Ernährungsanforderungen (etwa für Allergiker, vegan, halal etc.)

Bei unserem Kita-Catering legen wir höchsten Wert auf Qualität und Hygiene. Auch Transparenz ist für uns selbstverständlich: Wir ermöglichen eine volle Preiskontrolle, ganz ohne versteckte Kosten.

Haben Sie Fragen zu einem unserer Angebote oder wünschen Sie eine ausführliche Beratung? Dann setzen Sie sich mit uns in Verbindung! Das Team von DAILY YOU ist telefonisch, per Mail oder über das Kontaktformular auf daily-catering.de erreichbar. In unserem Shop können Sie zudem Fingerfood, Häppchen, belegte Brötchen, Süßspeisen und vieles mehr direkt bestellen.